Monthly Archives: January 2012

Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet? Het zogenaamde No-jojo-voedingsadvies helpt mensen afvallen zonder te diëten. Er zitten veel slechte kanten aan diëten. Het is moeilijk vol te houden, en veel mensen gaan zich slap en futloos voelen en bewegen daardoor onbewust minder. Bovendien is dan de verleiding voor ongezond eten groter. Deze methode heeft de belofte dat u daarmee blijvend gewicht kwijtraakt zonder dat u een vervelend dieet moet volgen.

Afvallen met een App

Er zijn nu diverse Apps die consumenten helpen om af te vallen. Je kan namelijk het beste afslanken als je daarin begeleid wordt, en veel mensen hebben de verwachting dat een App dezelfde werking heeft. U ontvangt elke dag een motiverend bericht, krijgt goede tips en ziet uw vooruitgang. En u kunt uw resultaten vergelijken met andere deelnemers. Zeker eens rondkijken dus!

Afvallen zinloos

Afvallen heeft helemaal geen zin volgens een arts. Hij constateert dat dikkere mensen na een dieet het bereikte gewichtsverlies doorgaans niet weten te behouden. De reden is dat het lichaam een dieet als een incident ziet, wat het lichaam bijna altijd weer corrigeert.