Monthly Archives: January 2013

Afvaltips van BN-ers

Ik weet niet of u erop zit te wachten, maar BN-ers hebben afvaltips voor u. En zij moeten het weten; veel feesten en partijen en er toch goed moeten uitzien. Froukje de Both adviseert om altijd op te letten met eten. Sylvie van der Vaart is falikant tegen detoxen. En Jorinde Moll zweert bij een bindweefselmassage. Check ook eens wat types zoals Gerard Joling en Gordon te zeggen hebben; je kan veel van ze zeggen, maar ze zien er nog fit uit voor hun leeftijd.

Feitjes over afvallen

Interessante feitjes, maar ook fabels, over afvallen! Zo is het lang niet altijd beter om over lange tijd af te vallen in plaats van een korte tijd. Ook is het niet perse noodzakelijk om meer te bewegen als je afvalt. En de rol van het wel of niet eten van koolhydraten is nog volstrekt ter discussie tussen wetenschappers onderling. Zeker even onderstaande link lezen voor feiten en fabels over dieeten!